Hormonbalans

Det endokrina systemet är ett komplext nätverk av körtlar och organ som producerar och utsöndrar hormoner för att kontrollera och styra vår ämnesomsättning, sexuell utveckling genom livet inklusive könsmognad, fortplantning, humör, sömn och respons på skador och stressande situationer. De huvudsakliga hormonproducerande körtlarna är hypotalamus, hypofysen, bisköldkörtlarna, sköldkörteln, binjurarna, tallkottkörteln, äggstockarna och testiklarna. Några vanliga hormonobalanser är hypotyreos, hypertyreos, HPA-axeldysfunktion (bland annat det som kan benämnas binjureutmattning), polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), premenstruellt syndrom (PMS), infertilitet och suboptimala testosteronnivåer. Även om klimakteriet är en naturlig övergång för kvinnor, kan uttalad hormonell obalans orsaka besvärande symtom och vara mycket påfrestande. HealthHackers är certifierade på DUTCH-testet (Dried Urine Test For Comprehensive Hormones, Omfattande homontest på torkad urin) som är en omfattande bedömning av köns- och binjurehormoner och deras metaboliter. Om du lider av hormonell obalans, tveka inte att höra av dig och ta reda på hur vi kan hjälpa.

Symptom

  • Viktminskning eller viktökning

  • Känslighet/intolerans för kyla eller värme

  • Värmevallningar

  • Sömnlöshet

  • Förändrat humör

  • Förstoppning

  • Ökad eller minskad hjärtfrekvens

  • Ökad eller minskad hårväxt

  • InfertilitetKraftig eller oregelbunden mens

  • Minskad sexlust

Utlösande faktorer

  • Näringsbrist

  • Hormonstörande ämnen

  • Överdriven träning

  • Läkemedel

  • Födoämnesöverkänslighet

  • Psykologiskt trauma

  • Fysiologiskt trauma

  • Pubertet, graviditet, amning och klimakteriet

  • Stress

Interventioner

  • Näringsrik kost

  • Förbättra blodsockernivåer

  • Förbättra tarmhälsa

  • Stötta elimination av skadliga ämnen

  • Förbättra dygnsrytmen

  • Identifiera födoämnesöverkänslighet

  • Individanpassade kosttillskott och örter

  • Stresshantering

  • Läkemedelsbehandling